Efecto espejo

Muchas veces buscamos maestros que nos puedan ayudar a encontrar el camino. Otorgamos ese título a profesores de Yoga, meditación, coaching, etc. Pero no nos damos cuenta que los mejores maestros que podemos tener están viviendo con nosotros todos los días: familiares, amigos, compañeros de trabajo... Cuesta creerlo pero así es. Todos nuestros miedos, nuestras … Sigue leyendo Efecto espejo

¿Los libros de autoayuda, ayudan?

Los libros de autoayuda personalmente me han ayudado a conocerme y a reflexionar sobre distintos temas que en ellos se tratan. Pienso, que cada libro me ha llevado a otro y éste, a otro y así sucesivamente. Hay muchas clases de libros de autoayuda: los de autoconocimiento y los de técnicas y/o métodos para conseguir … Sigue leyendo ¿Los libros de autoayuda, ayudan?